Strict Standards: Only variables should be passed by reference in /home/samuelno/public_html/plugins/content/facebooklikeandshare/facebooklikeandshare.php on line 357
SKIERG pass

SKIERG pass

Skierg 2000 M på 6:49 Min!

 

Det har varit en helt ok träningsvecka hittills, men flera hårda rullskidpass tillsammans med min “coach” Tobias Westman! :) Igår blev det dock endast ett kortare pass på Skierg: 2*2000m + uppvärmning/nermjukning. Den första av dessa intervaller ser ni på fotot ovanför! 

 

Idag sticker jag, Johan Kanto och Ivan Hedlund upp till Torsby på träningsläger, så förhoppningen är även en riktig hård/bra avslutning på veckan. Där några av passen blir skidåkning i tunneln…

För övrigt fick jag ta emot ett pris i början på veckan, nämligen Göteborgs Skidförbunds hederspris Olympiafacklan (för mitt Vasaloppsresultat 2013)… Lena Brodin vann dampriset (Tjejvasan)

Olympiafacklan till distriktets bästa Vasaloppsåkare!

Sopslut efter en lång hårdkörning på Marwe 8:orna (Skate)…

Tobias Westman på hans 40-årsdag i söndags = still going strong







Add comment


Security code
Refresh

2017  Samuel Norlén     - New Minds